Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1484 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 71,42g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фундук Фундук, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Malam: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Зерница Баранки Сдобные, Окей Манго, Яблоко, Нектарины, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|