|
Завтрак:)
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 78,66g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Makan Siang: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Свиной Фарш, Картофель Отварной. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной, Банан, Кабачок. Camilan/Lainnya: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|