Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
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86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
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2224 kkal
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Lemak: 64,31g | Prot: 74,50g | Karb: 256,71g.
Makan Pagi: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Bio Leinsamen, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Cucina Grana Padano, Edeka Penne Rigate, Salanova Kopfsalat, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. Makan Malam: Weißbier, Weißbier. Camilan/Lainnya: Lotus Biscoff, Cappuccino, Milbona Schlagsahne, Eiskugel, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan bertiboa
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