Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1178 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 87,72g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|