Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2013
|
136,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2013:
|
1648 kkal
|
Lemak: 90,64g | Prot: 73,17g | Karb: 116,58g.
Makan Pagi: Salami, Brötchen. Makan Siang: Tomaten, Edel Salami, Brötchen. Makan Malam: Radler, Gekochtes Ei, Geflügel Bierschinken, Vollkorn Knäckebrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Camilan/Lainnya: Sellerie. lagi...
|
|
3904 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|