|
socorro !!! como me quito la ansiedad, pico mucho entre comidas :((((,vosotros q hacéis?
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
708 kkal
|
Lemak: 20,27g | Prot: 45,15g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: DIA Galletas Maria, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Filetes Rusos, Judías Verdes, Plátano, Café con Leche Descremada. Makan Malam: Café con Leche Descremada. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|