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Merienda,me apetecia dulce
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
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1654 kkal
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Lemak: 136,70g | Prot: 77,31g | Karb: 31,42g.
Makan Pagi: Ybarra Vinagre de Manzana, Galbani Mozzarella di Bufala, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Aceite de Oliva, Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Emmental, Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Tomate Triturado, Piñones, Huevo. Makan Malam: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Butifarra Fresca, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Camilan/Lainnya: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Zarzamora, Milbona Nata UHT para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Aguacate, Huevo. lagi...
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1786 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Que es si se puede saber?
05 Sep 19 oleh anggota: Emilio60
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que bien te ha salido, los míos suben muy rápido y se deforma
05 Sep 19 oleh anggota: Nativi81
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Emiliobarrios es como un balloon o pan, lo puedes dulce o salado, lleva Aguacate, huevo, coco rallado, aceite de coco, eritritol, harina de almendra y por encima nata de montar sin montar, canela y zarzamora, está muy bueno
05 Sep 19 oleh anggota: ana ginestar
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Nativi81,lo he triturado poco, se notan trocitos de aguacate por dentro, no le he puesto levadura, eso sí ha tardado un poco más en hacerse 2' microondas
05 Sep 19 oleh anggota: ana ginestar
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La pinta riquísima y supongo que de sabor mejor
05 Sep 19 oleh anggota: Emilio60
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05 Sep 19 oleh anggota: ana ginestar
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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