Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1432 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 86,12g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Юнис Пирог с Повидлом, Омлет с Молоком, Перекусовъ Хумус Классический, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|