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오늘 저녁밥~^^ 당분간 밥은 이리 먹어야 할듯😅 태풍 와서 못 나가, 추석전 이라서 밥 이리 먹어야 할듯😅 원래 맨김 구워서 먹는 걸 좋아하는데, 없으니 이거라도~^^
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
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1338 kkal
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Lemak: 48,36g | Prot: 45,88g | Karb: 180,49g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 검은콩가루, 한살림 쌀조청, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 7곡 미숫가루. Makan Siang: 빙그레 투게더 오리지널 바닐라 미니어처, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 잡곡밥, 롯데 거북알. lagi...
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2293 kkal
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Latihan:
요가2 - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
05 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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05 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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05 Sep 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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@jinny66 한반도를 강타할 링링이 오고 있어요~ㅠㅠ
05 Sep 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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