|
Des-ayunando.Flan de claras con leche de almendras y mermelada de fresa 0% ✌🏻
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
678 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 62,24g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo. Makan Siang: Carrefour Preparado De Carne Picada Pollo, Patatas Cocidas, DIA Acelgas. Setelah Makan Siang: Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Chocolate Negro 85%, PWD Harina de Avena (Natilla), Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
|
|
 Komentar
flan de claras?? como se hace que pinta más rica
06 Sep 19 oleh anggota: g.m.g.e-86
|
Pues es super facil!! Se cuecen las claras en el micro (en mi caso 200ml unos 3 min) le echas leche o agua ( 200 ml) y algún saborizante o sucralosa e incluso cacao en polvo por ejemplo.
Y luego le añades gelatina o agar agar previamente hidratada y vuelves a batir ( yo suelo ponerle 2 laminas y media para esas cantidades) hasta que quede todo homogéneo y al frigo a que se cuaje.
😊
07 Sep 19 oleh anggota: amelie_209
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amelie_209
|