Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 53,53g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Café, Pepsi Pepsi Max. Makan Siang: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Makan Malam: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Rôti de Boeuf. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 4 jam, Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Google Fit - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen257
|