Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1103 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 55,61g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Latte Parzialmente Scremato, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Santa Rosa Marmellata di Fragole, Zucchero di Canna. Makan Siang: Dimmidisì Verdura Mista , Coop Pane Bianco senza Crosta , Howe Bratwurst. Makan Malam: Exante Shake. Camilan/Lainnya: Coop Fette Biscottate Integrali (8g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaria2530
|