Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1978 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 252,13g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Bio Eier, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Makan Malam: Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|