Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 72,48g | Karb: 137,49g.
Makan Siang: 달걀, 농심 신라면블랙, 롯데 카스타드, 소와나무 생크림 요거트. Makan Malam: 닭고기와 껍질 (구위). Camilan/Lainnya: 오징어채, 먹태, 귤. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|