Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
810 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 69,89g | Karb: 42,33g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Maçãs Fuji, Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|