Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
476 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 19,25g | Karb: 61,47g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Hünnap. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|