Daftar  |  Masuk

Jurnal wintersunshine, 04 Sep 19

Day 56: 71.8kgs to 65.6kgs => 6.2kgs
BMI: 23.8
BFP: 35.0%
BMR: 1232

Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
1003 kkal Lemak: 29,73g | Prot: 92,30g | Karb: 89,59g.   Makan Pagi: Coffee, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Proti Diet Chicken Soup, 7-11 培根奶油風味義大利麵. Camilan/Lainnya: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). lagi...
1697 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wintersunshine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.