|
Так что утренние 341😘😘😘
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 70,86g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Помидоры, Печеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный). Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Курица Терияки. Makan Malam: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Sauna - 12 menit, Berenang (Sedang) - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 28 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|