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Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
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1467 kkal
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Lemak: 42,34g | Prot: 110,37g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 小白菜, 油菜, 高麗菜, 家樂福 鮮切人蔘山藥, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Siang: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 食參-當日隨便餐(9/4). Makan Malam: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 好漾輕食 高纖低脂便當. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 蘋果（去皮）, 義美 原味堅果（綜合六果）. lagi...
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Sejarah Berat Badan au6cji4
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