|
mencoba oatmeal dengan kuah sop ternyata enak juga
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 32,99g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. Makan Siang: Kue Nastar, Lumpia Ayam, Dua Kelinci Kacang Sukro, Jeruk. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Aerobik - 15 menit, Belajar - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doramyetha
|