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Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
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1175 kkal
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Lemak: 46,45g | Prot: 118,70g | Karb: 57,96g.
Makan Pagi: +Mu Muke Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bife ou Costeleta de Porco, Água com Limão, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Melitta Café sem Açúcar . Makan Malam: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Carne. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , +Mu Muke Baunilha. lagi...
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1505 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Magda Rubya
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