Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
1399 kkal Lemak: 53,33g | Prot: 94,62g | Karb: 132,86g.   Makan Pagi: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 全家 鮪魚雞蛋雙饗三明治. Makan Siang: 植物的優 大粒果實 蜂蜜草莓, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 台畜 迷迭香雞胸肉. Makan Malam: 水煮蛋, 中華 板豆腐, 水煮肉片, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. lagi...
1973 kkal Latihan: 跑步 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan molaliu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.