|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 89,75g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инжир, СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Сыр Маасдам, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Персик Свежий, Арбуз. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 55
 Komentar
Какая красота!! Очень люблю такой отдых! А за привес не переживайте, мало кто из отпуска без этого возвращается:) Сгоните.😁
03 Sep 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
красота какая. я мечтаю побывать на урале. байкал хочу увидеть еще. эти леса завораживают, как в сказке.
03 Sep 19 oleh anggota: Таnyaandreychuk
|
красиво в лесах на Урале 🥰 и как здорово что такую активность хочется проявлять месяц! Отличные фото!
03 Sep 19 oleh anggota: toriko11
|
Таnyaandreychuk, да, и Урал, и Байкал - места сказочные. Уезжать очень не хотелось. Хочется бесконечно бродить по лесистым склонам этих волшебных гор...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
toriko11, ой, да я бы такую приятную активность проявляла остаток жизни! Это затягивает.
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Расписна_Я, спасибо! Уже начала сгонять. Водичка утекает, там и жирок подтает...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Красиво там летом, но там комары с мошкой царствуют и лютуют
03 Sep 19 oleh anggota: olegms1
|
Красивая природа и очень красивые люди!)
03 Sep 19 oleh anggota: pr.Fiona
|
На Урале комары с мошкой сносные. А места безумно красивые. Или это во мне малая родина говорит?
03 Sep 19 oleh anggota: evnad
|
Красота!🙂
Я очень хочу быть такой же активной в Вашем возрасте. Это супер пример!
Уверенна, что все лишнее быстро сбросите))
03 Sep 19 oleh anggota: Kreysa
|
впадает в агрессию?уколы от бешенства помогают)))
03 Sep 19 oleh anggota: alisa8907
|
olegms1, на удивление - не особо доставали. Всё-таки август уже был, они не такие активные.
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
KapaMeJlbka, Миасс, река Ай. Пока только тут... Но на будущее-средний и северный Урал в планах...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
pr.Fiona, полностью согласна!
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
alisa8907, она так-то тётка неплохая, и вообще молодца - в 80 лет с нами в Архызе пешком до Софийских водопадов дошла!Но есть у неё "больная мозоль" - из-за неправильного питания у дамы зверский колит...Мучается страшно, периодически в больниц кладут; а отказаться от всех вкусных гадостей не может. Вот и агрессирует на меня по поводу питания - я ж ей, как бельмо на глазу, со своим творогом и куриной грудкой...Ну да дай ей Бог долгой и здоровой жизни...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Это сказка, которая не может не трогать! И счастье, что я тут живу!
03 Sep 19 oleh anggota: anutka sh
|
какие вы классные!!! просто глаз радуется))
03 Sep 19 oleh anggota: Sunny327
|
Pisareva89, вы очаровательны :)))
Очень похожи на иностранку, на француженку или испанку :)))
|
Отлично выглядите! Так держать!
03 Sep 19 oleh anggota: Органза
|
Digitalizator Progressive, серьёзно? Так вот почему в Гималаях ко мне французы постоянно обращались, что-то быстро-быстро лопотали!
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|