Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
2345 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 158,59g | Karb: 269,40g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Rote Paprika, Champignons, Champignons, Kohlrabi, Basmati-Reis, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gekochtes Ei. Makan Malam: Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack, corny free. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|