|
Офигеть 😲 Всего +100 после огромного срыва, как это работает 😑
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 62,65g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Избенка Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Хлеб Черный, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Makan Siang: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Жареная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Дикси Виноград Кишмиш. Makan Malam: Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|