Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1736 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 201,88g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: Magerquark, Grapefruit, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Zitronensaft. Makan Siang: Wiesenhof Eifix Eiweiß, Ei, Brokkoli, REWE Blattspinat, Basmati-Reis. Makan Malam: Exquisa Fitline Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|