Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 50,89g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кедровые Орехи . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|