|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
275 kkal
|
Lemak: 17,11g | Prot: 14,59g | Karb: 15,64g.
Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), La Violetera Azeitona Preta, Dicel Palmito de Pupunha. Camilan/Lainnya: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelmedeiros
|