Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1922 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 152,31g | Karb: 237,78g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Bolo de Coco, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|