|
Ужин: когда мало белка за день, мешаю творог с протеином, особенно нравится с клубничным😍
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1849 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 115,26g | Karb: 168,54g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Кефир 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курино-Кабачковая Запеканка. Makan Malam: Магнит Банан, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Першинский Творог 5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Camilan/Lainnya: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Сливы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|