|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
972 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 61,67g | Karb: 31,01g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Revuelto. Makan Malam: Aguacate, Cebolla Frita, Pescado Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Salami Extra , Mate Amargo, Entrepinares Queso Curado. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
correr 4 km - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabrina Serdeña
|