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Hoy se arranca con fuerza !!! el cerebro humano para que persevere no hay que dejar que tome decisiones.... al cerebro humano para que tenga constancia independientemente de cómo se sienta y de si le guste o no ... hay que darle órdenes !! 💪💪💪
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
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972 kkal
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Lemak: 68,65g | Prot: 61,67g | Karb: 31,01g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Revuelto. Makan Malam: Aguacate, Cebolla Frita, Pescado Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Salami Extra , Mate Amargo, Entrepinares Queso Curado. lagi...
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2180 kkal
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Latihan:
correr 4 km - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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