Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1426 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 80,10g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Инжир. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Слива, Зеленая Стручковая Фасоль, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|