Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
631 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 45,91g | Karb: 49,35g.
Makan Pagi: 全麥（100％）麵包, 摩卡咖啡, G7 黑咖啡. Makan Siang: 牛排, 豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 豆芽菜. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|