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mei aumoço de hoje foi assim, beringela cozida com tomate pimentao . salada de rucula com pepino e dois ovos... tbm fiz suco de laranja natural ,para acompanhar :)
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
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1059 kkal
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Lemak: 56,04g | Prot: 47,07g | Karb: 93,18g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Café, Requeijão, Ovo Mexido, Yoki Farelo de Aveia. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Rúcula, Pimentão Verde, Tomates, Berinjela. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Batata Doce Cozida. lagi...
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Sejarah Berat Badan fabigome
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