|
感冒拖了一個月還沒好，咳嗽越來越嚴重，陳年的胃痛又三天兩頭的發作，這樣的身體沒辦法做什麼運動，就先記錄飲食（培養意識），其他的等身體狀況好一點再說。😷
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 55,14g | Karb: 235,15g.
Makan Pagi: 便當. Makan Siang: Subway 素食蔬菜潛艇堡. Makan Malam: 全家 白飯, 油豆腐, 燙青菜. Camilan/Lainnya: 全家 馬鈴薯蛋三明治. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|