Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
3416 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 203,14g | Karb: 400,96g.
Makan Pagi: Pekoni (Paistettu Pannulla), Munakas, Gouda- tai Edam-juusto, HK Saunapalvikinkku, Ruisleipä, Saarioinen Mansikkahillo, Monijyväkaurapuuro. Makan Siang: Skyr Granaattiomena-Vadelma, Marabou Premium 70% Cocoa, Ketsuppi, Kanapastavuoka 4. Makan Malam: Dr. Oetker Choco Sauce, Pingviini Veikeä Vanilja, Omenat, Baratti & Milano Extra Dark Chocolate, Klementiinit, Golden Sun Parboiled Long Grain Rice, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Rainbow Tex Mex Guacamole, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Santa Maria Chicken Taco Spice Mix, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Camilan/Lainnya: Kariniemen Kananpojan Sisäfileepihvi Hunaja, Dronningholm Mansikka-Vaniljahillo, Valio Arki Maitojuoma, Sokeri, Rypsiöljy, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike , Valio Polar 10 Sydänystävä, Ketsuppi, Vaasan 100%Kaura, AXA Berries Müsli, Hunaja, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|