|
2390 ккал Завтрак: ленивая овсянка на кефире,🍌, 🍍, 🍇, 🍑, 🍐,а/п 🥜 Перекус 1: полноценное сбаланс.питание Обед: борщ, 2 хлебца с фета,филадельфией и с/с сёмгой, 🍅 Ужин: жареный Толстолобик без масла,🍅,моцарелла + тост с филадельфией, 🥑 и с/с сёмгой
|
2363 kkal
|
Lemak: 107,52g | Prot: 149,08g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Груша, Сливы, Банан, Ананас, Виноград, Белоцерковский Творог 9%, Яготинське Кефир 3,2% Витаминизированный для Детей, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Makan Siang: Помидоры, Norven Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Борщ со Свининой. Makan Malam: Яготинське Кефир 3,2% Витаминизированный для Детей, Manteca Кунжутная Паста, Тахини, Norven Семга Слабосоленая, Lovilio Mozzarella, Помидоры, Philadelphia Сыр, Авокадо, Толстолобик, Варус Хлеб Тостовый Конопляний, Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Resource Optimum Полноценное Сбалансированное Питание. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.kulik.05
|