Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 37,65g | Karb: 105,06g.
Makan Pagi: Bala de Coco, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Água com Limão, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Ovo Cozido. Makan Malam: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Pizza Enrolada. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tirolez Creme de Ricota Light, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Subway Alface, Frutnut Castanha do Pará. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|