Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 104,38g | Karb: 110,11g.
Makan Pagi: Хлебец, Сыр Адыгейский, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Геркулес Овсянка, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Булгур (Вареный), Сметана 20%, Соевый Соус, Окей Окорочок Куриный Отварной, Помидоры. Makan Malam: Сметана 20%, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Паштет, Сахар, Молочная Благодать Варенец, Творог 9%, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sar.elena22
|