Eis ♡ Bananenstücke einfrieren, Haferflocken, Milch/Wasser in den Mixer - wird super cremig u schmeckt fabelhaft. Flavdrops dazu, siehe Foto. Auch lecker mit Backkakao oder gefrorenen Beeren. Nicht zu viel Flüssigkeit, sonst wirds ein Shake!
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215 kkal
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Lemak: 3,01g | Prot: 7,38g | Karb: 42,69g.
Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken. lagi...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
👍🏻Ich nehme immer Naturjogurt oder Magerquark zu den gefrorenen Bananen und Backkakao. Ist echt ne super Alternative😊
31 Agu 19 oleh anggota: Lionora1984
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