Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 59,07g | Karb: 65,39g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Queijo de Frigideira. Makan Siang: Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Purê de Abóbora. Makan Malam: Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Do Serro Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Extra Forte, QualiCôco Farinha de Côco, Panqueca Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|