Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 113,18g | Karb: 132,99g.
Makan Pagi: Бижан Сосиски Говяжьи, Adal Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Эмир Сыр Сметанковый, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Тыквенные Семечки, Разия Йогурт Вишня, Adal Творог 0,6%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Эмир Сыр Сметанковый, Морковь, Огурец (без Кожуры), Кинза, Листья Салата, Магнум Лаваш Свой, Гречка Отварная. Makan Malam: Здорово Слайсы с Шоколадом, Чай, Магнум Лаваш Свой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|