Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 63,36g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang Raja Direbus Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrik
|