Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 42,25g | Karb: 48,12g.
Makan Pagi: Berinjela, Pepino (Descascado). Makan Malam: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Bisteca Bovina, Beterrabas, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Salada Vinagrete, Caldo de Feijão, Caldo Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais ozorio
|