Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 107,19g | Prot: 72,13g | Karb: 230,53g.
Makan Pagi: Chiquita Banaani. Makan Siang: Valio Raejuusto 2%, Rainbow Vehnäpaahto, Rainbow Rapsiöljy, K-Menu Kananmuna, Pirkka Salamisuikale. Makan Malam: Cabbage , Pirkka Porkkana, Pirkka Sipulikuutiot, Valio Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Camilan/Lainnya: Fazer Super Salmiakki Sokeriton, Halva Sokeriton Salmiakki Ruutu, Confiserie Firenze Tuulihattu, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|