Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 49,90g | Karb: 228,10g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Honig, Lätta Margarine, Wasser (in Flaschen). Makan Siang: Obstkuchen, Streuselkuchen, Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Krombacher Radler, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Rom. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|