|
С 16 мая мой результат -7 кг)) я таааак рада )) вот что значит нормальный режим и почти никакого алкоголя)) хочу хочу свои заветные 64...а дальше видно будет☺️
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 144,12g | Prot: 81,56g | Karb: 154,43g.
Makan Pagi: Baratti Milano, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Помидоры, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Жареное Яйцо. Makan Siang: Sandora Морс, Шоколадница Блинчики с Мясом, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . Makan Malam: Слобода Майонез, Кетчуп, Мясновъ Пельмени по-Царски, Taso. Camilan/Lainnya: Baratti Milano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|