Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 100,90g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Banana, OK Bio Gallette di Mais. Makan Malam: Banana, Coscia di Pollo, Carne, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. Camilan/Lainnya: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|