Волшебное похудение ДЕНЬ 4 какой активный день , сама не знаю от куда брала силы , но собою я довольна . После вчерашнего релакса сегодня я как новая копейка ,полна сил и готова идти в бой с лишними килограммами 💫 выпила два литра воды 💫правильно питалась , не заедала негативные эмоции ( хотя их было достаточно ) 💫много двигалась 💫сходила на пробежку Сегодня было хорошо , а завтра будет ещё лучше . Всем удачи , и сил в борьбе за мечту и тело 😘
|
1251 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 84,77g | Karb: 134,79g.
Makan Pagi: Haferflocken Овсянка, Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Банан. Makan Siang: Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты куриные с кабачком. Makan Malam: Помидоры, Творог 5%, Дикси Сыр Гауда, Ilona Лаваш Армянский. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|